Phục hồi chức năng

Bài tập phục hồi chức năng cơ đáy chậu (Bài tập Kegel)

Bài tập phục hồi chức năng cơ đáy chậu (Bài tập Kegel)

Khi cơ đáy chậu bị suy yếu có thể gây ra triệu chứng són tiểu, són phân, giảm cương dương cả mức độ cứng và thời gian, giảm co thắt âm đạo làm giảm hưng phấn tình dục, nếu nặng có thể gây sa trực tràng, sa âm đạo. Rất may có thể phục hồi chức năng cơ đáy chậu bằng các bài tập để dự phòng các triệu chứng trên và làm cho các "cuộc yêu" tuyệt diệu hơn.

Xem chi tiết
Bài viết Phục hồi chức năng
Loading

SÁCH CỦA TÔI